在对话中塑造分身

除了导入资料，和分身聊天是让它更像你的最直接方式——边聊边教，分身会在对话里不断学习你的想法和表达。

与「我」聊天，边聊边记

打开与自己分身的对话，像和朋友聊天一样聊聊你最近在想什么、在做什么。你在对话中提到的重要信息会被自动捕捉、沉淀为记忆。

不知道聊什么时，可以围绕你刚刚导入的资料、关键记忆，或分身回答里不准确的地方继续追问和纠正。

认可 与 纠正：核心的塑造动作

这是塑造分身最关键的机制。当分身替你生成一段回复时，看看它说得像不像你：

• 认可 — 如果这段回复确实代表你的想法，点「认可」。被你认可的内容会标记为「本人认可」，成为分身更信任、优先参考的记忆。
• 纠正 — 如果说得不对、不像你，点「纠正」并给出正确的说法。你的纠正会直接影响分身之后的回复。

你提到或认可的，会变成关键记忆

你在对话中提到或认可的重要信息，会被自动提取为关键记忆，让分身在理解你时给予更高优先级。

持续对话，对齐度持续上涨

塑造是一个持续的过程。聊得越多、认可和纠正得越多，分身对你的理解就越深，对齐度也会随之上涨——对齐度越高，分身越像你。

建议把「和分身聊几句、顺手认可或纠正」变成日常习惯。相比一次性导入大量资料，它更能体现你当下、真实的想法。

对话功能

• 语音消息 — 用你的声音发送和接收语音
• 富媒体 — 在对话中分享图片和链接
• 历史记录 — 浏览和搜索过去的对话